!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> ВОПРОСЫ ДИЕТОЛОГУДорогие и уважаемые врачи!! Очень хотела спросить вот что: возраст 23 рост 169 вес 67, каждый день по 35 мин занимаюсь на тренажере, но совершенно не могу без сладкого и стабильно и сознательно раз в неделю прихожу домой и снимаю стресс: ем мороженое, пир

Диетические рецепты

Низкокалорийные рецепты

Низкоуглеводные рецепты

Книга о вкусной и здоровой пище

рассылка


Диета  » Вопросы и ответы

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова

Трифонова Марианна Валентиновна, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

и

диетолог

Григорьева Елена Юрьевна - Генеральный директор ООО «Здоровое питание».ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА С ДОСТАВКОЙ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ

ПСИХОЛОГИ

диетолог

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

и

психолог

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее...
Запись на приём по тел. +7 (903) 236 84 90 или e-mail ladanovigor@yandex.ru
Отзывы некоторых из клиентов: http://vk.com/ladanovigor, Статьи о работе: http://www.facebook.com/ladanovigor

а также

Татьяна

Татьяна Малахова - автор методики Диета Дружбы, книги Будь стройной.

 

Натали, 04.11.2011 02:39

Дорогие и уважаемые врачи!! Очень хотела спросить вот что: возраст 23 рост 169 вес 67, каждый день по 35 мин занимаюсь на тренажере, но совершенно не могу без сладкого и стабильно и сознательно раз в неделю прихожу домой и снимаю стресс: ем мороженое, пирожные, печенье, шоколад, но конечно не до тошноты , а до насыщения, все в разумных пределах. Как это может повлиять на здоровье и на фигуру, я где-то читала, что раз в неделю такое делать можно, а то можно сойти с ума от вечно- здорового образа жизни........

Ответ: Здравствуйте, Натали,
сложно сказать, как ваши сладкие дни повлияют на фигуру, не зная вашего обычного рациона, а также того, в каких количествах вы поедаете сладкое. Если ваш недельный калораж не превышает вашей нормы (расходуемой вашим организмом), вы не располнеете. Если же сладости вы едите помимо обычного плотного питания, набор веса вполне возможен.



ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65





© 2005-2024, Dieta.ru. Права на материалы сайта принадлежат владельцам сайта. При копировании ссылка на источник обязательна.