рассылка
Ирина,
26.08.2009 17:38
Добрый день! мой рост 170 см, мой вес в настоящее время 65 кг и мне 32 года. моя стандартная весовая категория была 70-73 кг. 2 года назад я начала заниматься спортом и придерживаться здорового питания. через несколько месяцев результат был на лицо: я заметно убавила в объемах, но вес оставался прежним (на уровне 72 кг). в настоящее время я не занимаюсь спортом вообще, однако продолжаю придерживаться правильного рациона питания. сейчас мой вес 64 кг, а объемы талии, бедер и т.д. те же. Как вы считаете, на первый взгляд, эта тенденция нормальная или мне следует, подкорректировать питание, хотя оно полноценное(белки,углеводы, жиры я упортебляю)
Ответ: Здравствуйте, Ирина. То, что вы стали придерживаться правильного питания – это замечательно. Насколько ваше питание сейчас полноценное и стоит ли его корректировать, я судить не могу, т.к. не знаю, из чего оно состоит. Все же занятия спортом надо возобновить, как раз они очень помогают уменьшить объемы. С этой же целью можно воспользоваться физиотерапевтическими процедурами коррекции веса.
Отвечает: Сергеев Сергей
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65
БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.
ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК
Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-736-25-65