рассылка


Диета  » Диеты и здоровье  » Ломкие волосы после диеты

Ломкие волосы после диеты

Ломкие волосы после диеты

Диета - 2016

Каждая женщина хотела бы блестящие и здоровые волосы. Всегда привлекает внимание красивая и аккуратная стрижка. После диеты состояние Ваших волос может ухудшиться. За волосами необходимо правильно ухаживать. Существует несколько несложных правил.

Старайтесь часто не красить волосы, не делайте химическую завивку. После мытья лучше высушить волосы естественным путем, не применяя фена, плоек, щипцов. Негативно влияет на волосы соленая морская вода. Отправляясь в отпуск, защищайте панамкой волосы от солнца. Ультрафиолетовое излучение вредно для волос. Старайтесь не посещать бассейны с хлорированной водой или защищайте волосы резиновой шапочкой.

На волосы может негативно влиять слишком жаркий или слишком морозный климат, стрессы, переутомление, тяжелая физическая нагрузка. Обдуманно подбирайте средства по уходу за волосами, металлические заколки и расчески, средства для стайлинга. После того, как Вы максимально убрали из своей жизни воздействие всех этих факторов, займитесь улучшением состояния волос. Скорректируйте свои питание и образ жизни. В пище должно содержаться достаточное количество витаминов и белков.

Низкокалорийные диеты оказывают негативное влияние на волосы, то же самое касается так называемых раздельных диет, монодиет. Вы должны пить как можно больше жидкости - несладкого чая, минеральной воды, что поможет устранить сухость. Задумайтесь о покупке увлажнителя воздуха в квартиру. Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от курения и спиртных напитков.

Современная косметология предлагает широкий спектр средств по уходу за ломкими волосами. Правильно подберите шампунь для волос и ополаскиватель, можно ориентироваться по отзывам в интернете. Полезен для волос восстанавливающий бальзам. Можно воспользоваться обертыванием и всевозможными масками. Увлажняющие и укрепляющие средства можно приобрести в специализированных магазинах. Существуют и народные средства по уходу за волосами. Ополаскивайте волосы отварами трав – дубовой коры, ромашки. Можно использовать отвар из листьев крапивы, корня лопуха, цветов липы.

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100