рассылка


Диета  » Диеты и здоровье  » Зеленый чай

Зеленый чай

Зеленый чай

Диета - 2016

Ученые считают, что зеленый чай очень полезен – это один из лучших источников антиоксидантов. Такие вещества отвечают за вывод токсинов, тяжелых металлов, солей. Кроме того антиоксиданты создают препятствия для образования новых вредных веществ. Если Вы заболели инфекционной патологией, зеленый чай поможет Вам быстрее поправиться. Однако, помните, если у Вас высокая температура, лучше зеленый чай пить поменьше, так как это серьезная нагрузка на почки. Врачи Древнего Китая лечили зеленым чаем множество болезней.

Если выпить зеленый чай, снизится до нормальных значений артериальное давление.

Что входит в состав зеленого чая?

- Дубильные вещества

- Алкалоиды

- Эфирные масла

- Аминокислоты

- Белковые вещества

- Витамины

- Минеральные вещества

По этой причине зеленый чай можно назвать сокровищницей полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Человек испытывает бодрость после чашки зеленого чая, у него поднимается настроение. В чае содержится небольшое количество кофеина, что позволяет активизировать работоспособность. Если у Вас заболела голова, не спешите пить анальгин, поможет небольшая чашечка зеленого чая.

Помните, если голова долго не проходит, лучше обратиться к доктору. Зеленый чай обладает прекрасным успокаивающим действием при длительных стрессах. Это хороший антидепрессант. Лучше некрепко заваривать зеленый чай. Положительно показал себя зеленый чай в борьбе с проявлениями ожирения. Постоянное питье зеленого чая поможет больным с ожирением в сбрасывании веса. Он значительно снижает аппетит. Жировая прослойка в области бедер, ягодиц, талии при постоянном питье зеленого чая снижается. Помните, что чрезмерно увлекаться зеленым чаем не надо. Достаточно одной чашечки некрепкого зеленого чая в день, чтобы на весь день зарядиться хорошим настроением и самочувствием.

В целом, разрешается до 2 литров зеленого чая в день. Помыть глаза зеленым чаем полезно при воспалении век, при конъюктивите. Можно жевать сухой зеленый чай, если Вас укачивает во время длительной поездки в автомобиле. Крепким настоем зеленого чая можно ополаскивать волосы после мытья. Это сделает их более мягкими и шелковистыми, уберет жирность волос. При сухой увядающей коже лица полезна маска из зеленого чая. При истощении центральной нервной системы полезно пить зеленый чай с молоком. Однако при острой гипертонии лучше зеленым чаем не увлекаться.

 

БАРИАТРИЯ - самый эффективный на сегодня в мире метод ПОХУДЕНИЯ и УДЕРЖАНИЯ ВЕСА после ПОХУДЕНИЯ.  

ДНЕВНИКИ бариатрических пациентов – информация из ПЕРВЫХ РУК

Расскажем ВСЕ об операциях для похудения +7-925-750-25-15



Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100